入場→ジャージに着替え→運動→風呂

いい加減意識的に運動しないといけない歳になったので、フィットネスクラブを物色していたら、

近くの温泉屋にフィットネスルームがあるのを発見したので行ってみた。



笠寺駅から歩いてすぐの湯ーとぴあ宝。







風呂はさすがの充実っぷり。



んで、目当てのジムの利用料は入場料に含まれているっぽい。

今回はシューズを持ってこなかったので部屋を眺めてみただけだが、

まぁ本格的なジムをやる前のお試しとしてはありな気がする。



夕方(17:00～深夜2:00)や朝（AM5:00～AM11:00）なら1,000円程度なので、

シューズを用意して次の土曜の朝にでも行ってみるか。